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露出 porn 两款中药粥，有助控血压！

发布日期：2025-03-17 21:27    点击次数：102

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1.枸杞菊花粥

材料：枸杞子15克、白菊花4克、糯米150克。

步调：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一王人加水搁置30分钟后，再用文火煮成粥，旦夕分食。

此粥适用于肝肾阴虚型高血压患者，症见晕厥、耳鸣、忘记、目涩目干、腰膝酸软等。

2.山楂荷叶粥

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材料：山楂、陈皮各5克，荷叶、竹茹各2克，小米50克。

步调：将山楂、陈皮、荷叶、竹茹加水煎煮后，去渣取汁，加小米煮成粥即可。

此粥适用于痰淤互阻型高血压患者，症见晕厥、头重如裹、胸闷不舒、形骸较胖、食少多寐。

(所刊方药请在中大夫辅导下使用）露出 porn

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